Дистанційне навчання значним чином зменшило рухову активність молоді та доступ до закладів фізичної культури і спорту, що загалом негативно позначилося на фізичному та ментальному здоров’ї молодого покоління.
Регулярна фізична активність робить організм молодої людини більш стійким до навантажень, негативних зовнішніх факторів і захворювань.
Вибір конкретних засобів та місць для вирішення цього питання завжди залежить від індивідуальних потреб, цілей та особистих уподобань здобувача освіти.
Фізична активність – це сучасно!
